毎日やる事

ブログを毎日書く事を決め1ヶ月は、たったと思います。書けて日がありますが、だんだん習慣に、なりつつあります。ブログと、もう一つヤロウと決めた！37才の、おっさんが、決めた。なんとか、ブレス？。三木さんの、やつね。

3秒鼻から吸って。

口から7秒で出す！これで、まずは、一ヶ月やってみよう！

さあ。どこまでいけるか。